O nás

Jmenuji se Mgr. Jana Vocelka a pomáhám lidem ve Vyškově zlepšit kondici, upravit stravování a cítit se lépe ve vlastním těle.
Věřím v klidný, individuální přístup a v to, že změna má smysl jen tehdy, když je dlouhodobě udržitelná a zapadá do běžného života.

Nepracuji s univerzálními návody ani rychlými řešeními. Každý člověk je jiný – má jiné potřeby, tempo i možnosti. Právě proto stavím spolupráci na měření těla, pochopení souvislostí a postupných krocích, které dávají smysl a vedou k výsledku.

Zakládám si na tom, aby se klienti cítili v bezpečí, bez tlaku a bez hodnocení.
Cílem není dokonalost, ale pochopení vlastního těla, větší lehkost, energie a jistota v tom, co děláme na společné cestě.

Spolupráce není o zákazu a extrémech, ale o nastavení rovnováhy, kterou dokážeš dlouhodobě žít.

Jak spolupráce probíhá

• individuální konzultace

• analýza složení těla

• úprava stravování na míru

• pravidelná podpora a kontroly

Vše probíhá v klidném prostředí, kde máš prostor se ptát, zpomalit a soustředit se na sebe.

Pokud cítíš, že by ti takový přístup mohl vyhovovat, ráda se s tebou potkám na úvodní konzultaci.